Meditação
Nas agruras do Inverno aprendi finalmente que no meu interior habitava um Verão invencível
Albert Camus
A vida do dia-a-dia continua a levanter desafios à nossa paz interior. O estado de meditação não é afastado da realidade é a exigência da vida que nos afasta desse estado meditativo.
A meditação treina a nossa capacidade de prestar atenção, diferenciando-a das outras formas de relaxamento que permitem que a mente divague à vontade. Esse aguçamento da atenção dura além da própria sessão de meditação, manifestando-se, durante o resto do dia da pessoa que medita. A literatura refere evidências que, por exemplo, que a meditação aperfeiçoa a habilidade da pessoa de captar manifestações sutis no ambiente e de prestar atenção ao que está acontecer à sua volta, em vez de deixar a mente dispersar- se.
Frequentemente ansiamos pelos momentos que o silêncio nos pode oferecer, o mundo real não nos presenteia como esses momentos quando eles são necessários, TEMOS DE OS CRIAR!
Vem meditar connosco, inscreve-te aqui
Meditação Celta
Que jamais, em tempo algum, o teu coração acalente ódio.
Que o canto da maturidade jamais asfixie a tua criança interior.
Que o teu sorriso seja sempre verdadeiro.
Que as perdas do teu caminho sejam sempre encaradas como lições de vida.
Que a música seja tua companheira de momentos secretos contigo mesmo.
Que os teus momentos de amor contenham a magia da tua alma eterna em cada beijo.
Que os teus olhos sejam dois sóis olhando a luz da vida em cada amanhecer.
Que cada dia seja um novo recomeço, onde tua alma dance na luz.
Que em cada passo teu fiquem marcas luminosas de tua passagem em cada coração.
Que em cada amigo o teu coração faça festa, que celebre o canto da amizade profunda que liga as almas afins.
Que em teus momentos de solidão e cansaço, esteja sempre presente em teu coração a lembrança de que tudo passa e se transforma, quando a alma é grande e generosa.
Que o teu coração voe contente nas asas da espiritualidade consciente, para que tu percebas a ternura invisível, tocando o centro do teu ser eterno.
Que um suave acalanto te acompanhe, na terra ou no espaço, e por onde quer que o imanente invisível leve o teu viver.
Que o teu coração sinta a presença secreta do inefável!
Que os teus pensamentos e os teus amores, o teu viver e a tua passagem pela vida, sejam sempre abençoados por aquele amor que ama sem nome. Aquele amor que não se explica, só se sente.
Que esse amor seja o teu acalanto secreto, viajando eternamente no centro do teu ser.
Que este amor transforme os teus dramas em luz, a tua tristeza em celebração e os teus passos cansados em alegres passos de dança renovadora.
Que jamais, em tempo algum, tu esqueças da Presença que está em ti e em todos os seres.
Que o teu viver seja pleno de Paz e Luz!"
