Bem vindo ao nosso espaço

TEMPO PARA TE ESCUTARES, ACEITAS O CONVITE?

Um convite a parar e acalmar. Um convite a respirares profundamente e a te conectares com a tua verdadeira essência...

“Quando os sentidos se acalmam, quando a mente está em repouso, quando o intelecto não oscila, então, diz o sábio, é alcançado o estado mais elevado. Yoga define-se como o controle dos sentidos e da mente. Aquele que alcança este estado não se ilude”.

Katha Upsnishada

Aulas Yoga

O Yoga é muito mais que posições do corpo, posições difíceis ou artísticas...

É uma filosofia prática de vida ao alcance qualquer pessoa, o Yoga não condiciona, questões etárias, religiosas, culturais, sociais ou de género.

Ensina-nos a descomplicar o dia-a-dia, a descomplicar a nossa própria vida!

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Eventos e Atividades

Dedicamo-nos ao ensino e divulgação do Yoga há mais de uma década, não só no nosso espaço Shānti House - Peniche Yoga Studio, mas também com parcerias com outras entidades (Câmara Municipal de Peniche, Universidade Sénior de Peniche, Marmeu) e ainda na natureza aproveitando as potencialidades desta terra maravilhosa e contribuindo para a consciência ambiental com várias actividades nomeadamente, com eventos sazonais como “Yoga Contra o Plástico”, “Yoga ao Lusco-Fusco” e a comemoração do Solstício de Verão com o "Dia Internacional do Yoga".